日誌
熱中症の予防と対策
＃0113
【熱中症の予防と対策】
熱中症に関するニュースも毎日のように見かけますね。
6/18、総務省消防庁は6/10～6/16の熱中症の救急搬送人数は2.485人と発表しました。
これは昨年の同時期の2倍以上の値となっているそうです。
発生場所で多いのは居住、年齢区分では高齢者が過半数を占めている状況で炎天下や屋外でないことも特徴的です。
日頃からニュースなどで何度も見かけているかと思いますが、改めて熱中症についてのお話をさせていただこうと思います。
■熱中症を引き起こす原因
①環境 ・気温、湿度が高く風がない ・日差しが強く閉め切った室内 ・急に暑くなった日
②からだ ・高齢者や乳幼児など ・持病のある方 ・低栄養状態や脱水状態の方 ・二日酔いや寝不足などの体調不良
③行動 ・激しい筋肉運動や慣れない運動 ・長時間の屋外作業 ・水分補給ができない状況
この①②③の3つが重なると熱中症を引き起こす恐れがあるそうです。
■熱中症の予防と対策
①暑さに体を慣らしていく
②室内にいても水分補給をこまめに行う ・高温、多湿、直射日光を避ける
③涼しい服装をする
簡単に実践できることもあると思うので、少しでも意識的に行動できれば熱中症を防ぐ一歩になるかもしれません。
わたしもつい先日、夜寝ている間に脱水と熱中症になりました。
寝苦しいと感じるほどの暑さでもなかったのと、自分は大丈夫と油断していたところもあったので、今回のことをきっかけに日頃からの対策を心がけようと思っています。 誰でもなり得るんだということを実感したので、皆さまもくれぐれもお身体には気をつけてお過ごし下さいませ。
© 大手町の歯科 大手町デンタルクリニック 東京都千代田区大手町1丁目５-１大手町ファーストスクエアＷＥＳＴ１階
大手町仲通りで和ルミネーション2022
＃００９１
【大手町仲通りで和ルミネーション2022】
｢和ルミネーション｣？
これは｢和傘の灯でライトアップ｣することの造語になりますが、当院のある大手町ファーストスクエアで10月の19、20日の17：00～21：00まで行なわれました。
通常、ライトアップは街路樹｢キラキラ｣光る感じをイメージしますが、和風のイルミネーションだと少し落ち着いた雰囲気になります。
今回で5回目とのことでしたが、たまたま遭遇したので思わず画像に納めました。
© 大手町の歯科 大手町デンタルクリニック 東京都千代田区大手町1丁目５-１大手町ファーストスクエアＷＥＳＴ１階
あっと言う間に季節は冬ですね
＃００５３
【 あっと言う間に季節は冬ですね】
※画像は大手町ファーストスクエアのイルミネーション。
最近は、本格的な冬が近づき冷え込む日も増えましたね。
皆さまは体調崩されてないでしょうか？
これからインフルエンザなども流行する時期です。 忙しい時期ではありますが、手洗い・うがいとしっかり睡眠をとって風邪にはお気をつけくださいね 今年も気づけば11月が終わります。本当に年々あっという間に感じます。
また街中は12月に向けてクリスマスムードになってまいりました。
当院の大手町ファーストスクエアビルも、最近イルミネーションが飾られ、夜は綺麗に輝いています。 東京駅周辺は今年も沢山のクリスマスツリーが飾られております。
街中がとても煌びやかでなんだかワクワクしますね ここで周辺のイルミネーションを紹介させていただきますね。
★丸の内仲通り、東京駅周辺、大手町仲通り 220本を超える街路樹が、上品に輝く丸の内オリジナルカラー「シャンパンゴールド」のLED約100万球で彩られる。
★ＪＰタワー「ＫＩＴＴＥ」 今年、新たにクリスマスツリーをリニューアル。「こころ、むすぶ、クリスマス」をテーマに、職人の手によって編まれた日本の伝統工芸・水引を使った新しいクリスマスツリーが1Fアトリウムに登場。
★丸ビル、新丸ビル、二重橋スクエア、他 2019年は「スター・ウォーズ」をテーマに展開する丸の内エリアのクリスマスキャンペーン。メイン会場となる丸ビル1階マルキューブでは、銀河の世界観よりインスパイアされたクリスマスオブジェが登場。
★サピアタワー 東京駅直結の高層ビル、サピアタワーのエントランスにクリスマスツリーを設置。色彩はシャンパンゴールドを主体に、ホワイトを併用した大人っぽく、心温まる上質で明るいクリスマス感を演出。
★丸の内 MY PLAZA 未来感をテーマにしたクリスマスツリーを、淡く光りながらカラーチェンジするネオンイルミネーションでデコレーション。
★OOTEMORI 大手町駅直結の商業ゾーン、OOTEMORIの3層吹き抜けの大空間(プラザ)に輝くクリスマスツリーが登場。
このほかにも日本橋三越やさくら通り八重洲仲通り、パシフィックセンチュリープレイス丸の内など様々な場所で飾られているようです。 丸の内周辺は沢山あり全て見るの大変そうですが、どこも駅から近く、イルミネーションを見て回るのも楽しそうですね！
当院に来院された際には、是非ご覧ください。
©丸の内、大手町の歯科 | 大手町デンタルクリニック 東京都千代田区大手町１-５-１大手町ファーストスクエアＷＥＳＴ１Ｆ
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当院は健康保健取り扱い医療機関でございます。虫歯や歯周病（歯槽膿漏）の治療を基本に、予防治療、ホワイトニング、審美治療、矯正治療、インプラント、口腔外科、再生療法もおこない｢一般的な歯医者の治療～専門的な歯科治療｣まで幅広い対応ができる体制をとっております。地下鉄大手町駅直結、JR東京駅、丸の内エリアからもアクセス便利な立地の歯科医院でございます。東京駅丸の内北口から徒歩４分、丸の内エリアに隣接する歯医者です（丸の内永楽ビル様より徒歩３０秒、丸の内センタービル様、新丸の内センタービル様、日本生命丸の内ガーデンタワー様より徒歩２分、新丸の内ビル様より徒歩3分、丸の内北口ビル様、日本生命丸の内ビル様より徒歩4分）。日本歯科大学東京短期大学院外研修施設。