＃００１9

【歯のお手入れのコツ（その１）】

歯のお手入れは磨きは毎日やるものですが、実は正しい方法があることを知っていますでしょうか？


 間違った方法をしていると、治療をしても再び虫歯になってしまったり、歯周病が再発したりします。 



 

　　　まず汚れの残りやすいポイントは大体決まっています。
　　　　　①歯と歯の間
　　　　　②歯と歯ぐきの境目 　　　の２ヶ所です。

　歯の表面や噛み合わせの部分を磨くのではなく、歯と歯の間・歯と歯ぐきの境目を意識して磨きましょう(歯と歯ぐきの境目は歯ブラシの角度を歯ぐき方向に45度ななめからすると良いと言われています)。

　また、磨き方についてですが、歯ブラシは鉛筆を持つように持つと力が入りにくくなるので弱い力で磨くことができます。  握るように歯ブラシを持つと力が入ってしまい、毛先が広がって汚れを落とせなくなってしまうので注意です。

 歯のお手入れのコツ、使用する道具は他にもいつくかありますが、人それぞれ癖や苦手な場所は違います。当院では一人一人に合ったブラッシング指導を行っているのでご気軽にお声かけ下さい。

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